Wim Hof Method Retreat im Erzgebirge
„Wenn du die Kontrolle über deinen Atem hast, hast du Kontrolle über deinen Geist.“
Wim Hof Method® Retreat im Erzgebirge
Steige tief in die Wim Hof Methode ein und entdecke Atemtechniken bei entspannenden Tagen in der Natur. Mit geringer Teilnehmerzahl erhältst Du persönliche Aufmerksamkeit und maßgeschneidertes Feedback. Egal, ob Du Deine geistige oder körperliche Leistungsfähigkeit steigern, Krankheitssymptome lindern oder einfach nur neugierig bist- die Wim Hof Methode bietet für jeden etwas.
ENTDECKE DIE BENEFITS DER WIM HOF METHODE:
Entfalte Deine volle Energie
Stärke Dein Immunsystem
Verbessere Deine Konzentration
Reduziere Dein Stress-Level
Fördere Deine Gesundheit
Bekämpfe Depressionen
Erhalte mehr Glück und Stärke
Erlange mehr Vitalität
Steigere Deine sportliche Leistung
Während des Retreats werden alle Aspekte der Wim Hof Methode ausführlich behandelt, einschließlich der wissenschaftlichen Hintergründe, den physiologischen Mechanismen und einer Vielzahl von Atem- und Kältetherapieaktivitäten.
Freue Dich auf ein abwechslungsreiches Programm.
Veranstaltungsort
Das Alte Zollhaus liegt mitten in der Natur zwischen Wiesen, Feldern und Wäldern des östlichen Erzgebirges. Mit einem wunderschönen Natur Badesee mitten im Wald!
Wenn Du den Alltag hinter dir lassen möchtest, dann bist Du hier genau richtig. Denn unser Hotel verfügt über einen außergewöhnlich großen Wellnessbereich.
Genieße das besondere Ambiente und die persönliche Atmosphäre unseres Hotels und unseres Services und lasse Dich in unserem traditionsreichen Kreuzgewölbe-Restaurant und in unserer original italienischen Steinofen-Pizzeria verwöhnen!
In unserer großzügigen und gemütlichen Saunalandschaft haben wir viel Naturmaterialien verarbeitet, inspiriert von unserer idyllischen und waldreichen Umgebung. Wir laden Dich ein, in diesem naturverbundenen Wellnessbereich Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Erholen Dich auf mehr als 140 qm von Deinem Alltag und gönne Dir Deine Auszeit, spüre Harmonie und Entspannung.
PROGRAMM
Tag 1
15:00 Check In
17:00 Einführung & Breathwork Session
19:30 Abendessen
ab 21:00 Spa (optional)
Tag 2
8:00 Warm Up, Breathwork Session & Morgen Meditation
bis 10:30 Frühstück
10:30 Wandertour & Eisbad
13:00 Mittagessen & -pause
16:00 Theorie, Breathwork Session, Eisbad
18:30 Abendessen
ab 19:30 Spa (optional)
Tag 3
8:00 Warm Up, Breathwork Session & Morgen Meditation
bis 10:30 Frühstück
10:30 Wandertour & Eisbad
13:00 Mittagessen & -pause
16:00 Theorie, Breathwork Session, Eisbad
18:30 Abendessen
ab 19:30 Spa (optional)
Tag 4
8:00 Warm Up, Breathwork Session & Morgen Meditation
bis 10:30 Frühstück
11:00 Theorie, Eisbad, Abschluß
13:00-15:00 Mittagessen (optional)
Gesamtkosten Einzelzimmer (3 Nächte + Retreat)
Retreat: 660 EUR
Hotel: 330 EUR (EZ für 3 Nächte)
Gesamt: 990 EUR pro Person
Gesamtkosten Doppelzimmer (3 Nächte pro Person + Retreat)
Retreat: 660 EUR
Hotel: 210 EUR (DZ für 3 Nächte pro Person)
Gesamt: 870 EUR pro Person
- Änderungen vorbehalten -
Wichtiger Hinweis zu Deiner Reiseplanung:
Wir empfehlen Dir dringend, eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Diese Versicherung schützt Dich finanziell, falls Du Deine Reise aufgrund unvorhergesehener Ereignisse, wie zum Beispiel Krankheit, absagen musst.
Du kannst Dich für unseren Partner, die Allianz, entscheiden – weitere Informationen und Details zu ihrem Angebot findest Du hier. Alternativ kannst Du Dich auch selbst auf die Suche nach einem passenden Versicherungspartner machen, der Deinen individuellen Bedürfnissen entspricht.
Mit einer Reiserücktrittsversicherung kannst Du beruhigt Deine Reise planen, wissend, dass Du im Falle einer Stornierung aufgrund von Krankheit oder anderen unerwarteten Ereignissen finanziell abgesichert bist.