Berlin Breathwork Days 2025
Tauche ein in die Welt der bewussten Atmung
Die Berlin Breathwork Days 2025 sind das Festival für alle, die Atem als kraftvolle Ressource für Gesundheit, innere Balance und persönliche Transformation entdecken oder vertiefen möchten. Drei Tage voller Inspiration, Erfahrung und Gemeinschaft warten auf dich – mitten im Herzen von Berlin!
In Workshops, Vorträgen und interaktiven Sessions bringen internationale Top-Experten ihr Wissen und ihre Leidenschaft zusammen. Egal, ob du Einsteiger bist oder bereits eigene Breathwork-Erfahrungen gesammelt hast – hier findest du Raum zum Lernen, Erleben und Wachsen.
Freue dich auf inspirierende Speaker wie:
✨ Jasmin Jeß – The Lovers & Leaders: Breathwork und Embodiment
✨ Jasper Ribbers – Nervensystem und Flow-State
✨ Elif Bulut – Somatische Heilung und integrative Atemarbeit
✨ Sukkhadas – Wim Hof Methode: Breathwork, Kältetherapie & Mindset
✨ und viele weitere nationale und internationale Experten
Erlebe Workshops, Panels und Community-Events – alles rund um Atem, Körper, Geist und Heilung.
Highlight-Session: Wim Hof Method Workshop mit Sukkhadas
Mittwoch, 14. Mai 2025 | 19:00–21:30 Uhr
Lass dich von mir auf eine Reise zu innerer Stärke und Klarheit mitnehmen!
In seiner Session zeige ich dir die Grundlagen der Wim Hof Methode, die aus den drei Säulen Atmung, Kälteund Mindset besteht. Dieser Workshop richtet sich an alle Levels – ob du erste Erfahrungen sammeln oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest.
Programm:
🔹 18:45–19:00 Uhr – Ankunft (bitte pünktlich sein)
🔹 19:00 Uhr – Begrüßung & Check-in
🔹 Einführung in die Wim Hof Methode
🔹 Geführte Breathwork-Session: Atem als Schlüssel zu innerer Kraft
🔹 Praktisches Kältetraining: gemeinsames Eisbaden (freiwillig)
🔹 Austausch in der Sharing-Runde und gemeinsamer Ausklang
🔹 Abschluss gegen 21:30 Uhr
Warum teilnehmen?
✅ Stärke deine Resilienz und Stressresistenz
✅ Erlebe mehr Energie und innere Klarheit
✅ Lerne, bewusst mit deinem Körper und deinem Nervensystem zu arbeiten
✅ Wachse über dich hinaus – mental und körperlich!